(세트) 완전 배출 + 건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소 과일식 + 밥 대신 자연식 샐러드 (전3권)
완전배출
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(세트) 완전 배출 + 건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소 과일식 + 밥 대신 자연식 샐러드 (전3권) 완전배출
- 완전 채식 요리법과 건강, 다이어트 지침 제공
- 7대 3의 비율로 채소와 과일을 섭취하는 식단 계획
- 밥 대신 자연식 샐러드를 권장
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